SayuranTKPI DR140
Rumput laut
Seaweed
Rumput laut mengandung 41 kkal energi, 1,4 g protein, 0,3 g lemak, dan 8,1 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 41 kkal
- Protein
- 1,4 g
- Lemak
- 0,3 g
- Karbohidrat
- 8,1 g
- Serat
- 2,2 g
- Kalsium
- 80 mg
- Zat Besi
- 1,6 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 7 mg
- Natrium
- 250 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.