SayuranTKPI 302
Kangkung rebus
Boiled water spinach
Kangkung rebus mengandung 29 kkal energi, 3 g protein, 0,7 g lemak, dan 5,4 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 29 kkal
- Protein
- 3 g
- Lemak
- 0,7 g
- Karbohidrat
- 5,4 g
- Serat
- 1 g
- Kalsium
- 67 mg
- Zat Besi
- 3,9 mg
- Vitamin A
- 630 mcg
- Vitamin C
- 32 mg
- Natrium
- 25 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.