SayuranTKPI DP044
Pelecing kangkung
Pelecing kangkung mengandung 75 kkal energi, 2,5 g protein, 2,8 g lemak, dan 10 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 75 kkal
- Protein
- 2,5 g
- Lemak
- 2,8 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Serat
- 5,4 g
- Kalsium
- 36 mg
- Zat Besi
- 2,1 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 12 mg
- Natrium
- 408 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.