SayuranTKPI DR131
Paria putih, segar
Bitter guard, fresh
Paria putih, segar mengandung 19 kkal energi, 1 g protein, 0,4 g lemak, dan 3,6 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 19 kkal
- Protein
- 1 g
- Lemak
- 0,4 g
- Karbohidrat
- 3,6 g
- Serat
- 1,3 g
- Kalsium
- 31 mg
- Zat Besi
- 0,9 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 58 mg
- Natrium
- 5 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.