SayuranTKPI DR064
Daun pare, segar
Bitter guard, leaf, fresh
Daun pare, segar mengandung 49 kkal energi, 2,7 g protein, 1 g lemak, dan 8,4 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 49 kkal
- Protein
- 2,7 g
- Lemak
- 1 g
- Karbohidrat
- 8,4 g
- Serat
- 3 g
- Kalsium
- 217 mg
- Zat Besi
- 3,3 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 7 mg
- Natrium
- 7 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.