SayuranTKPI DR062
Daun paku, segar
Fern, paku, leaf fresh
Daun paku, segar mengandung 29 kkal energi, 3,4 g protein, 0,1 g lemak, dan 6,5 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 29 kkal
- Protein
- 3,4 g
- Lemak
- 0,1 g
- Karbohidrat
- 6,5 g
- Serat
- 4,3 g
- Kalsium
- 13 mg
- Zat Besi
- 1,3 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 10 mg
- Natrium
- 19 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.