SayuranTKPI DR061
Daun pakis wambateu, segar
Fern, wambateu, leaf fresh
Daun pakis wambateu, segar mengandung 53 kkal energi, 3,4 g protein, 1,2 g lemak, dan 7,2 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 53 kkal
- Protein
- 3,4 g
- Lemak
- 1,2 g
- Karbohidrat
- 7,2 g
- Serat
- 4,8 g
- Kalsium
- 30 mg
- Zat Besi
- 0,3 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 6 mg
- Natrium
- 20 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.