SayuranTKPI DP026
Beberuk
Beberuk mengandung 65 kkal energi, 1,1 g protein, 5,2 g lemak, dan 3,5 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 65 kkal
- Protein
- 1,1 g
- Lemak
- 5,2 g
- Karbohidrat
- 3,5 g
- Serat
- 3,1 g
- Kalsium
- 179 mg
- Zat Besi
- 8,3 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 53 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.