SayuranTKPI DR001
Akar tonjong, segar
Lotus root, fresh
Akar tonjong, segar mengandung 45 kkal energi, 1,1 g protein, 0,4 g lemak, dan 10,8 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 45 kkal
- Protein
- 1,1 g
- Lemak
- 0,4 g
- Karbohidrat
- 10,8 g
- Serat
- 1,2 g
- Kalsium
- 72 mg
- Zat Besi
- 1,3 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 2 mg
- Natrium
- 96 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.