SayuranTKPI DP016
Selada, rebus
Selada, rebus mengandung 19 kkal energi, 2,7 g protein, 0,2 g lemak, dan 2,9 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 19 kkal
- Protein
- 2,7 g
- Lemak
- 0,2 g
- Karbohidrat
- 2,9 g
- Serat
- 0,7 g
- Kalsium
- 83 mg
- Zat Besi
- 1,4 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 27 mg
- Natrium
- 24 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.