SayuranTKPI DP007
Daun mengkudu, kukus
Daun mengkudu, kukus mengandung 63 kkal energi, 3,8 g protein, 1,5 g lemak, dan 11,5 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 63 kkal
- Protein
- 3,8 g
- Lemak
- 1,5 g
- Karbohidrat
- 11,5 g
- Serat
- 2,4 g
- Kalsium
- 300 mg
- Zat Besi
- 6 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 11 mg
- Natrium
- 0 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.