Olahan & Siap SajiTKPI BP012
Ubi jalar tinta/ kemayung kukus
Ubi jalar tinta/ kemayung kukus mengandung 165 kkal energi, 0,9 g protein, 0,2 g lemak, dan 39,8 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 165 kkal
- Protein
- 0,9 g
- Lemak
- 0,2 g
- Karbohidrat
- 39,8 g
- Serat
- 1,1 g
- Kalsium
- 20 mg
- Zat Besi
- 0,8 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 1 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.