Padi-padian & SerealiaTKPI AR019
Jali, mentah
Job's tear/adlay, raw
Jali, mentah mengandung 324 kkal energi, 11 g protein, 4 g lemak, dan 61 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 324 kkal
- Protein
- 11 g
- Lemak
- 4 g
- Karbohidrat
- 61 g
- Serat
- 3,1 g
- Kalsium
- 213 mg
- Zat Besi
- 11 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 24 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.