Padi-padian & SerealiaTKPI 001
Nasi putih
Cooked white rice
Nasi putih mengandung 175 kkal energi, 3 g protein, 0,3 g lemak, dan 39,8 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 175 kkal
- Protein
- 3 g
- Lemak
- 0,3 g
- Karbohidrat
- 39,8 g
- Serat
- 0,2 g
- Kalsium
- 5 mg
- Zat Besi
- 0,2 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 1 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.
Umur Simpan
| Kondisi Bahan | Penyimpanan | Umur Simpan |
|---|---|---|
| Matang | Suhu ruang | 2 jam–4 jam |
| Matang | Chiller (0–4 °C) | 1 hari–2 hari |