Lauk HewaniTKPI FP005
Ham
Ham mengandung 384 kkal energi, 16,9 g protein, 35 g lemak, dan 0,3 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 384 kkal
- Protein
- 16,9 g
- Lemak
- 35 g
- Karbohidrat
- 0,3 g
- Serat
- 0 g
- Kalsium
- 10 mg
- Zat Besi
- 2,5 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 112 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.