NNutriGo
ID
indonesiaJawa Baratikan-laut

≈2380 kkal · P 157.7g · L 92.2g · KH 227.8g (per recipe, TKPI estimate)

Balado telur puyuh dan ikan tongkol super simpel

MBG-eligible

Balado telur puyuh dan ikan tongkol super simpel
Photo: Jpatokal, CC BY-SA 4.0 · wikimedia-commons

Ingredients

  • 15 butir telur puyuh
  • 5 potong ikan tongkol (sya beli yg sudah bungkusan)
  • 2 buah cabai merah
  • 3 buah cabai rawit
  • 2 buah bawang merah dan bawang putih
  • 1 buah tomat
  • Secukupnya penyedap rasa
  • Secukupnya garam
  • Secukupnya gula
  • Secukupnya kecap manis

Instructions

  1. 1Goreng sebentar telur puyuh dan ikan tongkol, sisihkan--Haluskan semua bumbu kemudian tumis hingga harum.
  2. 2Tambahkan air sedikit, kemudian tambahkan penyedap rasa, gula dan kecap.
  3. 3Tes rasa sekiranya sudah pas masukan telur puyuh dan ikan tongkol.
  4. 4Aduk2.
  5. 5Hidangkaan--

Source: cookpad-kaggle-14k · origin link