Lauk HewaniTKPI GR078
Lokan, segar
Lokan, segar mengandung 217 kkal energi, 11 g protein, 1,7 g lemak, dan 5,1 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 217 kkal
- Protein
- 11 g
- Lemak
- 1,7 g
- Karbohidrat
- 5,1 g
- Serat
- 0 g
- Kalsium
- 20 mg
- Zat Besi
- 10,9 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 3 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.