Lauk HewaniTKPI GP030
Ikan Pindang selar, mentah
Ikan Pindang selar, mentah mengandung 142 kkal energi, 27 g protein, 3 g lemak, dan 0 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 142 kkal
- Protein
- 27 g
- Lemak
- 3 g
- Karbohidrat
- 0 g
- Serat
- 0 g
- Kalsium
- 60 mg
- Zat Besi
- 3 mg
- Vitamin A
- 61 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 0 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.
Umur Simpan
| Kondisi Bahan | Penyimpanan | Umur Simpan |
|---|---|---|
| Matang | Chiller (0–4 °C) | 1 hari–2 hari |
Informasi Alergen
- ikan · mengandung