Lauk HewaniTKPI GP055
Betok wadi, masakan
Climbing gouramy
Betok wadi, masakan mengandung 145 kkal energi, 16,3 g protein, 7 g lemak, dan 4,1 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 145 kkal
- Protein
- 16,3 g
- Lemak
- 7 g
- Karbohidrat
- 4,1 g
- Serat
- 0 g
- Kalsium
- 405 mg
- Zat Besi
- 1,8 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 69 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.