Lauk HewaniTKPI GR001
Belut, segar
Asian swamp eel, fresh
Belut, segar mengandung 70 kkal energi, 14,6 g protein, 0,8 g lemak, dan 1 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 70 kkal
- Protein
- 14,6 g
- Lemak
- 0,8 g
- Karbohidrat
- 1 g
- Serat
- 0 g
- Kalsium
- 49 mg
- Zat Besi
- 1,5 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 55 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.