Lauk HewaniTKPI FP038
Beef yakiniku, masakan
Beef yakiniku, masakan mengandung 132 kkal energi, 9,8 g protein, 1,1 g lemak, dan 20,7 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 132 kkal
- Protein
- 9,8 g
- Lemak
- 1,1 g
- Karbohidrat
- 20,7 g
- Serat
- 0,3 g
- Kalsium
- 302 mg
- Zat Besi
- 2 mg
- Vitamin A
- 78 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 409 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.