Buah-buahanTKPI ER053
Lontar, segar
Palmyra palm, fresh
Lontar, segar mengandung 27 kkal energi, 0,4 g protein, 0,2 g lemak, dan 6 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 27 kkal
- Protein
- 0,4 g
- Lemak
- 0,2 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Serat
- 1,6 g
- Kalsium
- 91 mg
- Zat Besi
- 0,5 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 0 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.