middle-easternsnack· 6 porsi

≈159 kkal · P 1.2g · L 2.1g · KH 33.8g (per resep, estimasi TKPI)

Falafel

Falafel
Foto: Syced, CC0 · wikimedia-commons

Bahan

  • 500 g kacang garbanzo kering, direndam semalaman dan ditiriskan
  • 1 bawang bombay besar, dicincang kasar
  • 4 siung bawang putih
  • 1 cup daun parsley segar, dipadatkan
  • 1 cup daun ketumbar segar, dipadatkan
  • 1 sdm jintan bubuk
  • 1 sdm ketumbar bubuk
  • 1 sdt soda kue
  • 2 sdt garam
  • 1 sdt merica hitam
  • 1/2 sdt lada cayenne
  • 1 sdm biji wijen
  • Minyak sayur untuk menggoreng dalam

Cara Membuat

  1. 1Tiriskan kacang garbanzo yang direndam hingga kering; keringkan dengan handuk dapur.
  2. 2Proses kacang garbanzo, bawang bombay, bawang putih, parsley, dan ketumbar di food processor hingga berbentuk tepung kasar — jangan dihaluskan.
  3. 3Pindahkan campuran ke mangkuk; aduk rata jintan, ketumbar, soda kue, garam, merica, lada cayenne, dan biji wijen.
  4. 4Tutup dan simpan di kulkas minimal 1 jam agar menyatu.
  5. 5Panaskan minyak di panci dalam hingga 180°C (350°F); uji dengan sedikit adonan — harus langsung berdesis.
  6. 6Bentuk adonan menjadi bola atau patty berdiameter 3 cm menggunakan tangan basah atau sendok falafel; tekan pelan untuk memadatkan.
  7. 7Goreng per batch 3–4 menit hingga kecokelatan gelap; jangan terlalu banyak sekaligus.
  8. 8Angkat dengan sendok berlubang; tiriskan di rak kawat atau tisu dapur.
  9. 9Sajikan hangat di roti pita dengan saus tahini, acar, dan sayuran segar.

Sumber: llm-generated

Falafel — Katalog Masakan