Lauk NabatiTKPI 204
Tahu kukus
Steamed tofu
Tahu kukus mengandung 80 kkal energi, 7,8 g protein, 4,6 g lemak, dan 1,9 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 80 kkal
- Protein
- 7,8 g
- Lemak
- 4,6 g
- Karbohidrat
- 1,9 g
- Serat
- 0,1 g
- Kalsium
- 223 mg
- Zat Besi
- 3,4 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 0 mg
- Natrium
- 3 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.
Informasi Alergen
- kedelai · mengandung