Buah-buahanTKPI ER107
Sowa, segar
Sowa, segar mengandung 48 kkal energi, 1,6 g protein, 0,6 g lemak, dan 9,1 g karbohidrat per 100 g bagian yang dapat dimakan (BDD), berdasarkan TKPI 2017.
Kandungan Giziper 100 g BDD
- Energi
- 48 kkal
- Protein
- 1,6 g
- Lemak
- 0,6 g
- Karbohidrat
- 9,1 g
- Serat
- 45 g
- Kalsium
- 50 mg
- Zat Besi
- 0,3 mg
- Vitamin A
- 0 mcg
- Vitamin C
- 4 mg
- Natrium
- 9 mg
Sumber: TKPI Kemenkes RI 2017 — nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan.